بوابه الفضفضهالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
         
14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات

شاطر | 
 

 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 ك احمد زينهم
 
{..ك احمد زينهم..}
قلم ذهبى
قلم ذهبى

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
ذكر
عضو منذ : 04/01/2008
عدد المساهمات : 3852
نقاط النشاط : 28
العمر : 40
اعيش فى : مصر_ المحله الك
بشتغل : مدرب كونغ فو
التقييم : 0



مُساهمةموضوع: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime06/04/08, 06:42 pm




(أولا )الهجوم المباشر:-
وهو عبارة عن الهجوم المباشر بدون خدع أو حركات تمويهيه وهى طريقه سهله فى المنافسة. ويجب على الاعب التمتع بخمس شروط:-
1- أن يكون أقوى من خصمه من حيث السرعه (السرعه الحركيه)و(سرعة رد الفعل)
2-يمكن اللجوء إلى الهجوم المباشر اذا كان الخصم اضعف منى نسبيا.
3- إذا كان ضعيف اللياقه.
4-إذا كان هناك ثغرة فى دفاعه وهجومه.
5-عندما يكون اللاعب على مسافه مناسبه للهجوم.
(ثانيا) الهجوم الضاغط(القوى):-
وهو عبارة عن الهجوم المباشر المستمر القوى وهو فى عدة نقاط:
1- عندما يكون الاعب فى حاله جيدهمن حيث السرعه والقوة والتحمل ولكن المهاره قليلة عن خصمه.
2- عندما يكون فى حاله جيدة من حيث البنيه والقدره الكامله والمهاره ولكن أقل خبره.
3- عندما يكون الخصم أضعف فى المنافسه القريبه (اليدين والطرحات) عندما يكون أضعف الخصم أضعف نفسيا وتحملا.
(ثالثا ) الهجوم المخادع (التمويه):-
وذلك لتجعل الخصم فى وضع حرج او ورطه حتى تنتصر عليه فالهجوم المباشر سهل الصد من الخصم ويلجأالخصم عادة الى الهجوم بحركات مختلفه.
وهذه الخطه عباره عن تمويه وتشتيت الانتباه للاعب فمثلا اذا أردنا الضرب أسفل نعطى حركه تمويهيه لاعلى وهكذا. ولابد ان تجد رد فعل مهما كان التمويه وفى حاله تغيير الخصم وضع الدفاع علينا مراقبة الخصم وننتهز الفرصه لنبدأ بالهجوم.
(رابعا) الهجوم الغير مباشر (الملتوى):-
ويعنى ان نبدأالهجوم على الخصم من الجانب ويمكن اللجوء الى هذا الأسلوب إذا كان اللاعب اقوى منى جسما والهجوم المباشر ونستخدم الزوايا والإنحراف الى الأجناب .
(خامسا)السيطرة على مايتميز به الخصم:-
1- السيطرة على الخصم الذى يتميز بحركات اليدين.(بإستخدام الرجلين )
2-السيطرة على الخصم الذى يتميز بحركات الرجلين. (بإستخدام اليدين والطرحات)
3- السيطرة على الخصم الذى يتميز بالطرحات.( بطريقه الصدر او المراوغه)
4- السيطره على الخصم الذى يمتاز بحركات الهجوم المباشر(بالصياده والمراوغه)
(سادسا) استخدام نقاط الضعف لدى الخصم:-
لكل لاعب مزايا وضعف فنجد الضعف فى التفكير وهناك من يكون ضعيفا فى الدفاع عن رجله وهناك من يكون ضعيفا فى الطرح ومن يهتم بالدفاع عن رأسه وترك جسمه المهم هو مراقبة نقاط الضعف فالساندا تحتاج الى عقل فاطن واعى وتركيز عالى وذهم متوقد لكى يوجه الحركات المطلوبه بالعقل .

وبهذا نكون انتهينا من الجزء الاول(مع تحياتى) 878

{....  ÊfiÌ⁄ ك احمد زينهم ....}
 
 ابن الاسلام
 
{..ابن الاسلام..}
مدير فضفضه كول
مدير فضفضه كول

ذكر
عضو منذ : 03/10/2007
عدد المساهمات : 10067
نقاط النشاط : 6621
العمر : 34
اعيش فى : المنصورة
بشتغل : حجات كتير
الهوايات : التصميم,الرياضه
التقييم : 44



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime03/05/08, 02:28 am




جااااااااااامد جدا يا كابتن احمد
ومنتظر باقى الموضوع
تقبل مرورى
456

{....  ÊfiÌ⁄ ابن الاسلام ....}
 
 ك احمد زينهم
 
{..ك احمد زينهم..}
قلم ذهبى
قلم ذهبى

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
ذكر
عضو منذ : 04/01/2008
عدد المساهمات : 3852
نقاط النشاط : 28
العمر : 40
اعيش فى : مصر_ المحله الك
بشتغل : مدرب كونغ فو
التقييم : 0



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime03/05/08, 12:49 pm




شكرا ليك على الرد والمرور ياحسااااااااااااااااام

{....  ÊfiÌ⁄ ك احمد زينهم ....}
 
 tayson
 
{..tayson..}
قلم ذهبى
قلم ذهبى

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
ذكر
عضو منذ : 26/10/2007
عدد المساهمات : 3574
نقاط النشاط : -1
العمر : 34
بشتغل : طالب بكليه
التقييم : 1



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime23/05/08, 01:38 am




شكرا ليك ياكابتن احمد على الموضوع الجميل ده
بجد موضوع رائع
ومجهود اروع
شكرا لك

{....  ÊfiÌ⁄ tayson ....}
 
 ك احمد زينهم
 
{..ك احمد زينهم..}
قلم ذهبى
قلم ذهبى

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
ذكر
عضو منذ : 04/01/2008
عدد المساهمات : 3852
نقاط النشاط : 28
العمر : 40
اعيش فى : مصر_ المحله الك
بشتغل : مدرب كونغ فو
التقييم : 0



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime23/05/08, 01:47 am




شكرا ليك ياتايسون على الردود الجميله

{....  ÊfiÌ⁄ ك احمد زينهم ....}
 
 (*ShaMs*)
 
{..(*ShaMs*)..}
قلم له نبض
قلم له نبض

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
ذكر
عضو منذ : 26/08/2008
عدد المساهمات : 11550
نقاط النشاط : 3739
العمر : 29
اعيش فى : in My WorlD
بشتغل : Student
الهوايات : Design
التقييم : 12



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime17/09/08, 08:59 am




شكرا يا كابتن احمد على المعلومات دى

{....  ÊfiÌ⁄ (*ShaMs*) ....}
 
 {القطة}
 
{..{القطة}..}
قلم جديد

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
انثى
عضو منذ : 10/11/2008
عدد المساهمات : 48
نقاط النشاط : 0
العمر : 40
اعيش فى : القاهره
بشتغل : طالبه
التقييم : 0



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime10/11/08, 03:53 pm




شكراااااااااااااااااا ياكابتن

{....  ÊfiÌ⁄ {القطة} ....}
 
 ك احمد زينهم
 
{..ك احمد زينهم..}
قلم ذهبى
قلم ذهبى

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
ذكر
عضو منذ : 04/01/2008
عدد المساهمات : 3852
نقاط النشاط : 28
العمر : 40
اعيش فى : مصر_ المحله الك
بشتغل : مدرب كونغ فو
التقييم : 0



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime10/11/08, 04:48 pm




منورة جدا ياقطه وميرسى على مرورك الجميل والائق

{....  ÊfiÌ⁄ ك احمد زينهم ....}
 
 okila
 
{..okila..}
قلم متميز
قلم متميز

  • 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Eiaa_u14
ذكر
عضو منذ : 05/01/2009
عدد المساهمات : 1348
نقاط النشاط : 356
العمر : 32
اعيش فى : مصر
بشتغل : ده حلم حياتي
التقييم : 19



مُساهمةموضوع: رد: 14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات   14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات Icon_minitime05/01/09, 09:21 pm




مشكور يا كابتن احمد علي الموضوع الجميل ده

{....  ÊfiÌ⁄ okila ....}
 

14 خطه لتكنيك الساندا فى المنافسات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فضفضه كول , منتدى فضفضه , فضفضه ونقاش :: قسم فضفضه العام :: نادى فضفضه الرياضى :: منتدى فن الووشو كونغ فو-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدياتـ فضفضه كول fadfdh.com �. تصميم وتطوير :ابنـ الاسلامـالرئيسيه |قوانين المنتدى |مراسله الاداره  | احصائيات | احلى منتدى