قلم متميز
عضو منذ : 14/03/2011 عدد المساهمات : 1945 نقاط النشاط : 1786 العمر : 42 اعيش فى : مصر بشتغل : لا التقييم : 6
|  موضوع: كيف تزيل الاكتئاب  16/03/11, 01:08 pm | |
|
السلام عليكم
الموضوع عن الضيق والاكتئاب
لو حسيت بضيق فى صدرك او مخنوق
فماذا تفعل
انا اوقات اقرأ القران اواعمل كيك
فماذا تفعلون انتم ؟
 |
|
مشرف عام فضفضه كول
عضو منذ : 24/10/2010 عدد المساهمات : 1662 نقاط النشاط : 1695 العمر : 34 اعيش فى : عالمى الخاص بشتغل : طالبه التقييم : 16
| | موضوع: رد: كيف تزيل الاكتئاب 16/03/11, 07:57 pm | |
|
موضوع جميل يا سلسبيلا
انا لما بكون مضايقه جامد ياما بجيب المصحف واقرأ سورة الرحمن واعيط كتير
ياما بصلى ركعتين وادعى ربنا يفك ضيقتى بعدها برتاح جدا
ينقل لقسم النقاش وتبادل الاراء| {.... ÊfiÌ⁄ زهرة الجنه ....} | |
|
|
قلم متميز
عضو منذ : 14/03/2011 عدد المساهمات : 1945 نقاط النشاط : 1786 العمر : 42 اعيش فى : مصر بشتغل : لا التقييم : 6
| |
مدير فضفضه كول
عضو منذ : 03/10/2007 عدد المساهمات : 10067 نقاط النشاط : 6621 العمر : 34 اعيش فى : المنصورة بشتغل : حجات كتير الهوايات : التصميم,الرياضه التقييم : 44
| | موضوع: رد: كيف تزيل الاكتئاب 17/03/11, 08:20 pm | |
|
شكرا يا سلسبيلا على الموضوع
انا لما بحس بأكتئاب بحاول اخرج اروح فى اى حته
وساعات بسمع سوره يوسف لانه بيشيل الحزن
واحيانا بتفرج عل افلام كوميدى
| {.... ÊfiÌ⁄ ابن الاسلام ....} | |
|
|
قلم متميز
عضو منذ : 14/03/2011 عدد المساهمات : 1945 نقاط النشاط : 1786 العمر : 42 اعيش فى : مصر بشتغل : لا التقييم : 6
| | موضوع: رد: كيف تزيل الاكتئاب 18/03/11, 12:05 pm | |
|
 على الرد كل جمعه وانتم بخير |
|
